co ile dni

[...] dziennie 2 dni temu zrobiłem strzala Testex Prolongatum 250mg i mam go zamiar brac co 10 dni 1 ampulka 2ml -Dobrze biore? mam 5 ampułek. mam tez Gainera 737 chcem go brac 3 razy dziennie . dobre dawki? ile na dzień bialka i kalorii waga 65kg 172 wzrostu 155g bialka dziennie starczy aby przytyć 10kg?mam Fizyczna prace prawi jak silownia:)

[...] się przygotować odpowiednio do zejścia i odbloku . Mam podreką clomid 50mg-Tab(24 tabletki),słyszałem też o HCG ale nie wiem z tym co i jak (chce wiedzieć jakie dawki i co ile,przez jaki czas),nie wstrzykiwalem też HCG podczas cyklu. Popelnilem też błąd po nie zrobiłem badań przed cyklem oraz podczas cyklu, planuje zrobić badania po cyklu (ale [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:93 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115,5 -udo:63,5 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 3 lata po 3 letniej przerwie (ogólnie zaczynałem ok 15 lat temu) 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ponad 6 lat temu 6 tygodni na mecie po 30 mg dziennie 8. TRENING:Dzień 1: [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 106 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z miesiecznymi przerwami 6. DIETA: wg dyplomowanego dietetyka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat do tylu 100 metki 8. TRENING: masowy 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]

[...] dopiero od dwoch tygodni zaczalem przygode z bieznia wczorajszy trening wygladal nastepujaco tempo 6 km/ h pod katem 10 przez 45 minut , tetno wahalo sie w przedziale 115-135 czyli w moim przypadku 60 -70 % tetna maksymalnego . Prosilbym o fachowa porade co ile czasu zmieniac tempo czy wznos i o ile i co lepiej dodam ze trenuje 5 dni w tygodniu

[...] Carb Cycling Czy używasz suplementów (jeśli tak, to jakie to suplementy)? nie uzywam ************************************************** *** Po wakacyjnej przerwie robilem FBW z rampa, pozniej push pull z regresja (przesledzic mozna w moim dzenniku http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12743). Troche za duzo imprezowalem, za malo snu [...]

Witam, zagłębiał się ktoś jakie treningi robią zawodowcy w sensie, co robią na porannej sesji ile czasu, ile dni w tygodniu itd, lub ma ktoś linka do źródła? Parę miesięcy bez zobowiązań mam do wykorzystania i chciałbym je w pełni wykorzystać, trenuję koło 7-miesięcy MMA 5/6 razy w tygodniu wcześniej kilka lat na siłowni. I mam parę wolnych [...]

[...] leci w tle hcg 300 jedn co 3 dni. Dodam że badania regularnie, zbijalem estro i prolkę jeśli trzeba było. Kolo 2 tyg temu jądra mocno się skurczyły, libido spadło. Wbilem już cała ampulke hcg rozłożona na 1250 jedn co 2 dzień. I bez zmian. Jądra czasem pobolewają aż po brzuch. Miał ktos podobna sytuacja? Zmieniony przez - Malkior4x w dniu [...]

1.WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: masa -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kilka razy, meta deka prop, boldenon meta enan, susta deca, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

co ile walic szota z 200 mg testosteronu prolongatum?? slyszalem juz ze mozna co tydzien i co 5 dni?? jak lepiej(ze wzgledu na przyrosty i na skutki uboczne)?? robil ktos juz cykla z samego prolongatum??(8 tyg x 200 mg)

wieam wszystkich chcialbym wyprubowac trening HST ale nie mam kompletnie pojecia o co w typ chodzi bylbym bardzo wdzeieczny jakby kto mo wyjasnil wszystko o co chodzi w tym planie tzn. ile dni trenowac ile i jakie cwiczenia jakie przerwy ilr oiwtorzen i seri itd. prosilbym rowniez o podanie przykladowy plan tego treningu. z gory dziekuje za pomoc

[...] Mam 35 lat biore testosteron enentat przez 5 miesięcy został miesiąc do końca cyklu. 250 mg co 5 dni. Chce zamówić jakiś odblock. Wiem o clomid. 20 tabletek ale nie wiem ile tego hcg zamówić i ile brać. Proszę o pomoc. Za brak wiedzy z góry przepraszam ale jestem introwertykiem i co wiem to tylko z neta a tu wszystko jest tak opolisane że nie [...]

[...] co jakieś 4-6 tygodni) i teraz właśnie kończe cykl na rzeźbe/definicje. I nie wiem jak jechac dalej. Prosze jeszcze raz jakis doświadczonych ludzi o pomoc w ułozeniu takiego planu ( jakie ćwiczenia wykonywać, ile dni w tygodniu ćwiczyć w poszczególnych cyklach itd.) Z góry dzieki i pozdro!!! Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2004-08-20 16:55:12

[...] 13-20 winstrol 40 mg codziennie, koncze cykl za 4 tygodnie, zamierzam zrobic mostek, przybic hcg po cyklu i w ramach regeneracji TAD600 raz w tygodniu, w trakcie cyklu hcg bilem w 6 tygodniu 5000ui i w 12 tygoniu 5000ui i od 1 lutego po mostku ktory bedzie trwał z 6 tygodni chce zrobic 2 cykl , tez chcialbym zeby trwal 20 tygodni do konca [...]

[...] i mam tam druty lekarz powiedział że mogę je sobie wyciągnąć kiedy będę chciał bo mogłem po 3 miesiącach ale radził jeszcze zostawić bo "co mi to przeszkadza no ale to już przeszło rok tak wiec już nie chce mieć tego w sobie także ile czasu kość będzie potrzebowała do odbudowy po wyciągnięciu tego druta ? ile dni przerwy od siłowni ? pozdr.

Siemka, planuje cykl z 15 deki i 9 opakowań testa prolongatum. Deke będę brał 2ml/200mg e7d, testa 2ml e5d. Testa zamierzam pociągnąć o tydzień dłużej. Podczas cyklu planuj łykać cynk dla ograniczenia retencji wody. Mam pytanie dotyczące odbloku, czy samo hcg i clomid wystarczą, i co kiedy zacząć brać i przez jaki okres? Jakie suple mogę brać po [...]

Co ile mam zmieniać trening i co w nim zmieniac (dokładnie co??) bo niewiem.Wystarczą tylko zmiany serii i pow. , czasu odpoczynku ,inne dni trenowania czy musowo jeszce zmieniać ćwiczenia.Mam tylko sztange i sztangielki i ławkę więc za dużo nienazmieniam.I czy trzeba robic cykl regeneracyjny zawse po skończonym cyklu?? prosze o odp. [...]

Witam . Mam 16 lat Robilem trening niemieckich ciezarowcow (http://www.sfd.pl/Trening_niemieckich_ciezarowcow_by_Red_Devil_-_co_do_tego_-t582116.html) . Duzo mi dal . W koncu widzialem ze silownia mi cos daje , czulem sile . jednak skonczylo sie dobre , doszedlem do 75 na klatke a teraz stoje.po Tym treningu przez meisiac robilem mase na [...]

witam Panowie jak ma wygladac odblok po propie 20 shotów(testolic)100mg eod?? ile kupic clomidu?? aha i mam w domu juz tamoxifen wiec moze dolazyc zeby lepiej sie odblokowac,lub moze sam tamoxifen wystarczy??prosze o rospiske jak to wszystko wzaisc ,co i jak przez ile dni?? pozdrawiam noi wesollych swiat zycze:):)

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY - Biceps - 38, Klatka-106, Pas-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z pół roczna przerwa około rok temu. 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta, 10ml deca , 5ml prolongatum , 5ml oma 8. TRENING: 3 razy w tyg, czasami 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. ODSTĘP [...]